Os joelhos são considerados a maior articulação do corpo. Eles sustentam todo o nosso peso, ajudam no equilíbrio e são responsáveis por alguns dos nossos movimentos mais importantes, como caminhar. É natural que com o passar dos anos eles sofram desgaste, mas isso pode ser mais do que isso e se tornar uma gonartrose. 

A gonartrose é um tipo de artrose que afeta exclusivamente essa parte do corpo. Mulheres com sobrepeso e mais de 65 anos têm maiores chances de desenvolver essa doença, mas também há outros fatores de risco associados, como lesão meniscal, doenças congênitas e doenças inflamatórias, como artrite reumatoide.  

No texto a seguir, saiba o que é gonartrose, os tipos existentes, sintomas, causas, tipos de tratamento e como prevenir essa doença. Boa leitura!

O que é gonartrose?

A gonartrose, também chamada de osteoartrose, é a artrose do joelho. Essa doença é mais incidente em pessoas com mais de 65 anos. Essa é uma patologia que afeta as articulações dessa região e resulta em um processo degenerativo e inflamatório da cartilagem do joelho.

Embora não tenha cura, a gonartrose pode ser freada por meio de tratamentos. 

Esse tipo de doença é comum, mas pode comprometer a qualidade de vida, causando limitações motoras e até mesmo deformações na superfície óssea articular. Se não tratada cedo, pode afetar o equilíbrio, o que aumenta os riscos de queda que, em pessoas da terceira idade principalmente, podem ter consequências graves, como fraturas.

Quem sofre dessa patologia apresenta dores progressivas que, com o passar do tempo e sem o devido tratamento, vão piorando, causando uma série de desconfortos e dificuldades. 

Executar tarefas diárias habituais, como caminhar, subir degraus, entre outros movimentos que necessitem do trabalho das articulações dos joelhos, pode exigir um extremo sacrifício para pessoas com essa patologia.

Além do impacto físico que pode causar, a gonartrose pode trazer impactos socioeconômicos, principalmente em pessoas com mais de 65 anos que são ativas no mercado de trabalho. Isso porque ela pode causar incapacidades funcionais que impedem uma pessoa de exercer o seu ofício e assim, afastá-la do trabalho. 

Os tipos de gonartrose

A gonartrose pode ser classificada de acordo com o tipo, o que pode envolver estratégias diferentes para o tratamento. Veja a seguir com mais detalhes:

  • Primária: quando as causas são desconhecidas;
  • Secundária: quando se conhece a origem do problema, causado por sobrepeso, traumas, entre outros;
  • Unilateral: quando afeta somente um dos joelhos;
  • Bilateral: quando os dois joelhos são afetados;
  • Com osteófitos: quando são encontrados calos ósseos em volta da articulação;
  • Com redução do espaço intra-articular: quando o fêmur e a tíbia se encostam;
  • Com esclerose subcondral: quando há degeneração ou deformações na ponta do fêmur ou da tíbia, na parte interna do joelho.

    Vale ressaltar que a gonartrose é uma doença sem cura, independentemente da idade. Mas para que a pessoa não sofra com os sintomas da doença, é fundamental buscar orientação médica e ter o tratamento adequado.

  • Quais os sintomas da gonartrose?

    Os sintomas da artrose no joelho são variados e podem se confundir com outras doenças semelhantes que atingem essa parte do corpo. A pessoa que sofre desse mal pode notar os seguintes sintomas universais:

  • Dor no joelho;
  • Rigidez ao movimentar as articulações do joelho;
  • Derrame articular, o que provoca grande inchaço na região;
  • Deformidade progressiva no joelho;
  • Dificuldade em se apoiar em um dos joelhos.
  • Um dos tipos de deformidades que a gonartrose provoca é o desvio dos eixos. Ela pode fazer com que os joelhos fiquem alinhados lateralmente, provocando uma deformidade conhecida como joelho em varo, popularmente chamada de joelhos de alicate ou em valgo, que é quando os joelhos ficam alinhados como se as pernas tivessem o formato de um “X”.

    Quais as causas dessa doença

    A artrose no joelho é causada por um processo degenerativo e inflamatório. Existem muitas causas que podem desencadear esse problema, veja a seguir as mais comuns:

  • Reumatismo;
  • Doenças inflamatórias;
  • Sobrepeso;
  • Esforço excessivo do joelho;
  • Traumas;
  • Acidentes;
  • Contusões;
  • Má postura corporal;
  • Movimentos repetitivos e mal executados;
  • Utilização de calçados inadequados ou que exigem grande esforço das articulações.
  • As causas para essa doença podem ser variadas, sendo algumas delas conhecidas e outras não. Por isso, é de extrema importância observar alguns hábitos, como dieta, se você está fazendo corretamente os exercícios físicos, entre outros. 

    Embora seja uma doença que é consequência do envelhecimento, ter um estilo de vida saudável ajuda a não prejudicar a saúde e ter mais qualidade de vida no avançar da idade.

    Como é feito o diagnóstico

    O diagnóstico para gonartrose é feito com base nas observações clínicas, relato do paciente sobre os sintomas e levantamento minucioso do seu histórico de vida.

    Mas para a confirmação precisa, é necessário a realização de exames de imagem que servem também para o descarte de outras patologias que atingem os joelhos.

    A imagiologia é o único exame capaz de detectar a gonartrose com precisão. Para identificar a doença, o médico pode requisitar exames raios- X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética. 

    Esses exames vão fornecer todas as informações essenciais para que possa ser dado o prosseguimento ao tratamento.

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    Como é o tratamento para gonartrose ?

    O tratamento para gonartrose pode envolver uma série de medidas adotadas pelo médico especialista em joelho. Elas podem ir desde uma reeducação dos hábitos que a pessoa leva, podendo ser recomendado dietas para diminuir o peso suportado pelos joelhos, até fisioterapia, administração medicamentosa ou cirurgia.

    É fundamental que o paciente esteja com o peso ideal, mesmo que a causa de sua doença não seja o sobrepeso, pois ele ajuda a agravar o quadro. Por isso, a prática de atividades físicas também pode ser recomendada como forma de tratamento, não somente para se perder peso, mas para que o paciente fortaleça os músculos. 

    Alguns tipos de atividades, como a hidroginástica, por exemplo, servem para ajudar a retardar a progressão da doença. 

    Já a administração medicamentosa serve para aliviar as dores. Os medicamentos que podem ser utilizados para tratar a gonartrose podem ser anti-inflamatórios, analgésicos ou infiltrações (quando a medicação é aplicada no local), entre outros. 

    A cirurgia é indicada apenas quando as outras alternativas não se mostraram eficientes ou se as articulações estão danificadas a ponto de necessitar desse tipo de procedimento. Nestes casos, é colocada uma prótese para evitar que o osso da tíbia se choque com o do fêmur, resolvendo o problema do desgaste. Portanto, essa costuma ser uma solução eficiente quando a degeneração da cartilagem atinge o ponto máximo.

    Como prevenir?

    Para evitar desenvolver gonartrose em algum momento da vida, é essencial manter bons hábitos. Entre eles estão:

  • Praticar atividades físicas;
  • Alimentação saudável;
  • Evitar o sedentarismo;
  • Não abusar do joelho durante a prática de algum esporte;
  • Evitar o sobrepeso;
  • Utilizar calçados adequados a cada modalidade esportiva;
  • Manter uma postura física adequada;
  • Fazer fortalecimento muscular;
  • Fazer aquecimento antes das atividades físicas;
  • Fazer alongamento muscular após as atividades físicas;
  • Evitar a sobrecarga das articulações.
  • As medidas adotadas ao longo da nossa vida impactam diretamente na qualidade do envelhecimento. Sendo assim, incorporar um estilo de vida saudável ajuda a prevenir não só a gonartrose, mas uma série de doenças.

    Conclusão

    Gonartrose é um problema comum e que deve ser tratado cedo para que a pessoa não sofra com as complicações da doença. 

    Por isso, é importante procurar um médico ao sentir qualquer um dos sintomas. O tratamento iniciado cedo é fundamental para que a doença não cause deformações que gerem limitações e comprometam a qualidade de vida.

    Em caso de dores no joelho consulte o seu médico. Você já tem plano de saúde? Faça já uma cotação gratuita na Zelas Saúde e veja qual convênio oferece o serviço com melhor custo-benefício na sua região.