Você sabia que a postura correta, além de ser mais elegante também protege seu corpo de diversos problemas de saúde? Pois a hérnia de disco é apenas um deles.
A hérnia de disco causa muita dor, principalmente nas regiões lombar e cervical da coluna.
Segundo o site MedlinePlus, que é um serviço da National Library of Medicine dos Estados Unidos, aproximadamente 80% das pessoas vão ter algum tipo de dor lombar em algum momento de suas vidas.
De tal forma que, essa dor pode estar relacionada à hérnia de disco.
E você sabe o que é a hérnia de disco e o que causa esse problema de coluna? Saiba agora!
Saiba mais: O que um plano de saúde cobre?
O que é hérnia de disco?
Hérnia de disco é o nome popular para a hérnia cervical. Nesse sentido, a palavra hérnia significa projeção ou saída por meio de uma fissura.
Os discos intervertebrais são os tecidos que ficam entre os ossos da coluna. São estruturas cartilaginosas e estão dispostas em toda a sua extensão.
Eles são compostos por um centro macio, chamado núcleo pulposo, parecido com um gel e, do mesmo modo, um revestimento rígido, cartilaginoso, chamado de anel fibroso.
Além disso, servem para permitir que os ossos da coluna se movam e para que haja amortecimento de carga.
Quando um disco se rompe, seu centro pode passar pela abertura, o que cria, dessa forma, a hérnia de disco.
Segundo o site do Dr. Dráuzio Varella, a hérnia acomete mais as pessoas entre 30 e 50 anos. No entanto, crianças, jovens e idosos também podem ter.
Diversos estudos radiológicos mostram que, depois dos 50 anos, 30% da população mundial tem algum problema de coluna assintomático.
Quais os sintomas?
O sintoma mais comum é a dor localizada onde ocorreu a hérnia, sendo que ela pode irradiar para outras partes do corpo.
Quando a hérnia é na coluna cervical, a dor pode irradiar para a parte superior dos ombros, braços, mãos e dedos, da mesma forma, se for na região lombar, a dor irradia para pernas e pés.
Casos mais graves de compressão podem causar perda de forças nas pernas ou incontinência urinária.
Dessa forma, os principais sintomas são:
O que causa hérnia de disco?
Em princípio, a principal causa da hérnia de disco é a perda da flexibilidade e elasticidade dos discos por conta do envelhecimento. À medida que envelhecemos, os discos se tornam mais frágeis, tendo mais facilidade em se romper.
Outra causa importante é a genética e o desgaste pelo esforço dos músculos das costas.
Existem também alguns fatores de risco que podem aumentar as chances de ter hérnia de disco, tais como:
Quando procurar um especialista?
Quando apresentar mais de um dos sintomas que citamos anteriormente, é importante procurar uma consulta médica que pode ser feita tanto com o clínico geral, quanto com o ortopedista ou neurologista.
Dores fortes e persistentes nas costas ou qualquer tipo de sensação de dormência são sintomas que não devem ser ignorados.
Para fazer o diagnóstico, é feito exame físico para avaliar onde são as dores. Além disso, o profissional vai querer saber do seu histórico familiar.
Bem como, também pode ser feito um exame neurológico que avalia reflexo, força muscular, capacidade de andar e testes de sensibilidade.
Outros exames que podem ser solicitados:
Como tratar hérnia de disco?
Para aliviar a dor da hérnia de disco, é possível fazer aplicação de frio, calor ou administrar analgésicos. No entanto, se os sintomas não diminuírem, podem ser prescritos corticosteroides orais ou injetáveis.
Caso essas medidas não sejam suficientes, é possível realizar cirurgia de hérnia de disco. Ela é indicada principalmente quando estiver causando dor crônica, fraqueza, perda de sensibilidade e perda de controle de bexiga ou intestino.
Na cirurgia é removida a parte protuberante do disco, a chamada discectomia, bem como a parte da vértebra, sendo chamada de laminectomia lombar.
Também é possível realizar cirurgia com inserção de prótese com disco artificial ou cirurgia de fusão espinhal que se usa enxertos ósseos, como placas metálicas e parafusos, fundindo duas ou mais vértebras adjacentes.
Hérnia de disco tem cura?
Sim, a hérnia de disco pode ter cura se o seu nível de comprometimento na coluna não for crônica e for feito tratamento como, técnicas de fisioterapia, por exemplo.
No entanto, é necessário que se faça manutenção dos hábitos ao longo da vida para que elas não aconteçam novamente.
Já as hérnias que ocorrem por decorrência do processo do envelhecimento do disco são irreversíveis e provavelmente só serão tratadas por cirurgia.
Quando a hérnia de disco é grave?
Uma hérnia de disco não tratada pode trazer diversas complicações, tais como:
Quem tem hérnia de disco pode se aposentar antes?
Sim, no entanto, a aposentadoria é por conta das sequelas da hérnia de disco e não pela hérnia em si.
Dores lombares que impossibilitam a realização de trabalhos e atividades da vida diária independente do motivo podem resultar em aposentadoria.
Como prevenir a hérnia de disco
A principal maneira de prevenir a hérnia de disco é reduzir os fatores de risco. Entre as principais ações estão:
Leia mais: Como criar hábitos alimentares saudáveis?
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