Muitas vezes confundida com a tendinite, antes de tudo a bursite também é causada pela repetição de movimentos nas articulações.
Dessa forma, diversos movimentos que você realiza tanto no trabalho, de maneira repetitiva, quando praticando esportes podem levar ao aparecimento da bursite.
Mas você sabe o que é bursite e onde ela pode aparecer? Acompanhe para saber!
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O que é bursite?
Bursite é a inflamação da bursa ou bolsa sinovial. A bursa é uma estrutura que é cheia de líquido sinovial, um lubrificante natural e de aspecto viscoso. Ela está localizada entre um tendão e a pele ou ainda entre um tendão e o osso.
A função da bolsa sinovial é de amortecer e auxiliar o deslizamento dos tecidos, bem como sua nutrição.
A saber, há mais de 150 bursas no corpo humano, sendo que os lugares mais comuns da inflamação são: ombro, cotovelo, quadril e joelho, calcanhar ou dedo do pé.
Por conseguinte, a bursite pode ser aguda ou crônica.
O que causa?
A principal causa da bursite é a repetição de movimentos nas articulações, bem como posições que podem causar danos às bursas.
Existem algumas situações que podem causar a bursite, tais como:
Qual é a dor da bursite?
A dor da bursite varia em intensidade de acordo com a gravidade do problema.
Além da dor, outros sintomas também acomete quem tem bursite, tais como:
É uma das formas mais comuns da bursite, devida, primeiramente, à movimentos repetitivos.
Quem tem bursite no ombro sente muita dor, principalmente na parte superior, bem como dificuldade em levantar o braço acima da cabeça.
Além disso, pode sentir fraqueza muscular em todo o braço e sensação de formigamento. Ou irradiar para braço e cotovelo.
A dor costuma aumentar à noite, dificultando a posição de dormir sobre o ombro afetado.
Pode acontecer, da mesma forma, crepitação palpável e perceptível pelo paciente quando o ombro é imobilizado.
Ela é causada por movimentos que elevam o braço acima da linha da cabeça, como na natação, por exemplo. No entanto, pode surgir após movimentos bruscos, como uma pancada ou queda.
É um tipo de bursite no ombro que inflama a bursa que fica abaixo do osso acrômio. Esse é o osso que fica logo acima do osso do braço.
Ela não é muito comum e acontece por conta dos diversos músculos que existem ao redor do ombro. Dessa forma, qualquer alteração que ocorra pode provocar um aumento da tensão muscular, fazendo com que os ossos fiquem muito próximos.
Essa proximidade pode comprimir a bursa que fica entre uma extremidade do osso do braço, o úmero e a parte de baixo do acrômio, o que gera a bursite.
As bursas do quadril estão localizadas próximas às articulações, sobretudo dos ossos mais proeminentes. Elas ficam entre os músculos, tendões e ossos e, como resultado, é onde ocorre mais atrito entre as estruturas.
Existem de 14 a 21 bursas no quadril, sendo que 4 ou mais estão localizadas em torno do trocânter maior do fêmur, que é a porção mais saliente do osso.
Normalmente é causada por micro traumas na região por conta de estresse repetitivo. Principalmente aumento da sobrecarga pelo excesso de carga em atividades físicas ou movimentos repetitivos em alguns esportes.
Algumas doenças também estão relacionadas, como, por exemplo, as da coluna lombar, na articulação sacroilíaca, artrite reumatoide ou artroses de joelho e quadril.
Cirurgias anteriores no local também podem causar a bursite no quadril.
É um tipo de bursite no quadril. É a inflamação das bursas trocantéricas, as que estão ao redor do trocânter maior do fêmur.
Está relacionada a patologias de outras estruturas como tendinites dos músculos glúteo médio e glúteo mínimo. Da mesma forma, do trato iliotibial, que é o tecido fibroso na lateral do quadril e coxa.
Essa relação recebe igualmente o nome de Síndrome da Dor Trocantérica ou Síndrome Dolorosa Trocantérica, sendo uma das causas mais comuns da dor na lateral do quadril.
É a inflamação da bursa que amortece o impacto no cotovelo. É muito comum em profissões que se apoia o corpo sobre o cotovelo, como pintores e bombeiros hidráulicos, por exemplo.
Se for causada por um trauma, o cotovelo fica inchado rapidamente e a pele pode apresentar arranhões ou cortes.
No entanto, se o cotovelo ficar inchado lentamente, provavelmente é algo crônico, fazendo com que o local fique doloroso, sensível ao toque ou incapaz de se movimentar normalmente. Se a pele estiver vermelha e quente, pode haver infecção.
Como fazer o diagnóstico?
Se você tem algum dos sintomas que mencionamos, precisa procurar um profissional de saúde.
Ele deverá avaliá-lo e poderá solicitar alguns exames tais como:
Como tratar?
Primeiramente é preciso aliviar os sintomas. Dessa forma, pode-se fazer compressas de gelo, ficar em repouso e evitar a desidratação.
Também podem ser utilizados medicamentos anti-inflamatórios, relaxantes musculares, analgésicos e injeção de corticosteroides.
O uso de antibiótico também pode ser uma alternativa caso haja uma infecção.
Pode-se imobilizar o local com uma tala, no caso de ombros ou cotovelos, também reduzir os movimentos e aliviar os sintomas.
Sessões de fisioterapia são fundamentais para promover retorno das atividades e alívio da dor.
Eletrotermofototerapia com laser ou ultrassom e liberação miofascial são alguns dos recursos utilizados na fisioterapia que podem garantir a diminuição da dor.
Para quem tem bursite no quadril, dormir com um travesseiro entre as pernas pode ajustar momentaneamente a sobrecarga na lateral do quadril, evitando o estresse local.
Nos casos mais graves pode ser feita aspiração do líquido sinovial ou cirurgia para remoção da bursa.
O que é bom para bursite?
Para poder conviver com a bursite e aliviar a dor, você pode tomar algumas atitudes, tais como:
Lembrando que a bursite não tratada pode evoluir para a bursite crônica, por exemplo. Além disso, utilizar muitos tratamentos como as injeções repetitivas de esteroides em um curto período de tempo, pode causar danos aos tendões.
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