Você está com virose. Provavelmente, em algum momento da sua vida, você já recebeu esse diagnóstico.

Isso acontece, porque há milhares de vírus e subtipos deles circulando pelo mundo e alguns, menos conhecidos e com sintomas mais brandos, acabam denominados como virose. 

A dificuldade de se identificar o agente transmissor exato é porque os sintomas para a maioria dos tipos de vírus são parecidos. 

Confira a seguir quanto tempo dura uma virose, quais os sintomas, principais tipos, como tratar, formas de transmissão e quando há motivo para se preocupar.

O que é virose?

Virose é qualquer doença que seja transmitida por vírus. Algumas mais conhecidas são gripe, resfriado, caxumba, mononucleose, HIV, entre várias outras.

O que ocorre é que quando o vírus causador é identificado, o diagnóstico aponta para a doença específica. Mas em muitas situações, em que o paciente tem sintomas leves, nem sempre se descobre qual o tipo específico do vírus. Popularmente, esse tipo de caso se tornou conhecido como virose. 

Você deve estar se perguntando: mas não existe exame para detectar qual o tipo de vírus? A resposta é sim, uma sorologia poderia fazer isso ou técnicas de reação em cadeia de polimerase (PCR), porém, como a maioria dos casos tem sintomas leves que o próprio organismo é capaz de combater, não há necessidade de se pedir o exame. 

Os médicos costumam fazer a requisição apenas quando há desconfiança de que possa ser alguma doença mais grave.

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Quanto tempo dura uma virose?

O período de incubação de qualquer vírus no corpo costuma oscilar entre 7 a 10 dias, em média. No caso das viroses, este tempo geralmente é menor, podendo ser de 3 a 7 dias.

Quais os tipos de viroses?

Apesar de não terem um tipo específico detectável, existem dois tipos de viroses mais comuns: as gastrointestinais e as respiratórias.

As viroses respiratórias são as mais frequentes e o maior número de casos surge no inverno. Esse é o tipo de virose mais comum, porque é de mais fácil transmissão. O vírus pode ser pego pelo ar por meio de gotículas de saliva expelidas a longa distância em espirros e tosse. 

Outra forma de contágio é pelo contato com objetos contaminados, como corrimões e maçanetas. Após tocá-los, a pessoa pode acabar levando a mão à boca ou aos olhos e se infectar. 

Por isso, a recomendação para que se coloque o antebraço em frente à boca na hora de se tossir ou espirrar. A higienização constante das mãos também é muito importante para se prevenir. 

Existem mais de 200 tipos de vírus [1] capazes de causar sintomas no aparelho respiratório. Alguns dos mais incidentes são o Influenza, da gripe, Rinovírus e o Adenovírus.

Os sintomas mais comuns neste tipo de virose são: dor no corpo, febre baixa, congestão nasal, espirros, dor de cabeça e irritação na garganta.

Estas viroses atacam o sistema digestivo e são mais comuns no verão. Elas são transmitidas por água ou alimentos contaminados com fezes. 

A falta de higiene ao manusear alimentos, consumo de produtos de procedência duvidosa ou mal lavados, banho de mar e de piscina favorecem a proliferação. 

Os principais sintomas das viroses gastrointestinais são diarreia, vômito, dor abdominal, febre e inchaço dos gânglios.

Não tão comuns quanto as primeiras, as viroses também podem ser exantemáticas, quando ocasionam erupções na pele. Entre as mais famosas estão a catapora, sarampo, herpes e rubéola. 

É possível ter esse tipo de sintoma, mas de forma mais leve, e não se tratar de nenhuma dessas doenças clássicas. 

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Quais os sintomas?

Os sintomas da virose variam conforme o agente causador, porém alguns são mais frequentes, como: febre, diarreia, vômitos, dor de cabeça e dor nas articulações. Elas geralmente não evoluem e os somem após alguns dias. 

O grande problema é que estes sintomas são os mesmos de uma série de doenças mais graves, por isso, é fundamental que se busque atendimento médico para uma análise clínica para se descartar outras possibilidades.

Qual o tratamento para virose? 

Quando não é possível se identificar o agente causador, não há um tratamento específico contra ele. A recomendação médica para viroses geralmente consiste em medicamentos que aliviam os sintomas para dar mais conforto ao paciente.

Geralmente, os sinais desaparecem sozinhos após cinco dias em média, pois o seu próprio sistema imunológico combate o vírus.

Se automedicar é muito perigoso, por isso, não faça isso. Sempre ao sentir estes sintomas procure um médico e tome apenas o que ele recomendar. 

O acompanhamento de um profissional também é importante, porque, caso o quadro evolua, ou outros sintomas comecem a aparecer, você já estará em acompanhamento e terá orientações mais rápidas. 

O que você pode fazer por conta é tomar algumas medidas que ajudem o seu corpo a reagir, como:

  • Repousar;
  • Tomar muita água para se manter hidratado; 
  • Ingerir somente alimentos leves e saudáveis;
  • Evitar frituras, molhos e leite e derivados.
  • Fique atento

    Sintomas que inicialmente podem parecer ser um vírus comum, podem evoluir dando sinais de se tratar de uma doença mais grave. Por isso, fique atento se:

  • Começarem a aparecer manchas na pele espalhadas pelo corpo;
  • Sentir calafrios e rigidez na nuca;
  • Sentir dores fortes nas articulações;
  • Se a pele ficar amarelada; 
  • Tiver hemorragias.
  • Estes sinais poderão estar ligados a doenças como malária, dengue, zika vírus, chikungunya, febre amarela, entre outros.

    As viroses acometem mais bebês e crianças por dois motivos principais: descuido natural da idade, como levar a mão à boca e dividir mesmo copo e objetos com outras crianças, e devido ao seu sistema imunológico imaturo.

    O sistema de defesa dos pequenos se desenvolve ao longo dos anos e só atinge maturidade por volta dos 12 anos. Isso quer dizer que quanto mais nova, mais vulnerável a doenças a criança estará.

    Uma das medidas muito importantes para se evitar a proliferação das viroses entre os pequenos é mantê-los em casa quando tiverem com qualquer sintoma. 

    Como prevenir viroses?

    Não existe vacina para os tipos mais comuns de virose, mas apenas para doenças que podem ter consequências mais graves, como rotavírus, influenza, vírus do sarampo, da catapora e da rubéola.

    A melhor forma de se prevenir é por meio de cuidados como a higienização constante das mãos, principalmente após frequentar locais públicos e fazer a desinfecção adequada dos alimentos, principalmente os consumidos crus. 

    Outras medidas importantes são evitar ficar em ambientes fechados onde há grande concentração de pessoas, nestes casos procurar manter janelas abertas para circulação do ar.   

    Evite o uso de objetos compartilhados, como copos, talheres, toalhas, entre outros.

    Conclusão

    Como você pôde ver ao longo deste texto, é impossível se evitar as viroses ao longo da vida. Muitas têm sintomas tão leves que talvez você nem perceba que está infectado ou sequer veja a necessidade de procurar um médico.

    Uma importante forma de estar preparado para estas doenças é manter o sistema imunológico forte, pois isso ajudará o organismo a lutar contra qualquer vírus. Isso se faz por meio de uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, prática de atividade física e hábitos saudáveis. 

    Quando os sintomas persistirem por mais de 24 horas e tiverem causando muito desconforto, procure atendimento médico. Lembre-se que os sinais das viroses são muito semelhantes aos de uma série de doenças que podem ser mais graves, por isso, é tão importante a avaliação clínica.

    Não deixe que procurar atendimento médico seja algo difícil para você. Com um bom plano de saúde você pode ter acesso a profissionais de todas as áreas de forma rápida e eficaz toda vez que precisar. Faça já a sua cotação na Zelas Saúde. 

    médica cuidando de paciente

     [1]  https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/04/23/virose-veja-causas-sintomas-e-como-tratar-o-problema.htm