O que é depressão, quais são as causas, sintomas e tratamentos?

A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada por uma sensação persistente de tristeza, desesperança e falta de energia, que pode interferir significativamente na vida diária. A depressão pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou origem étnica.

Neste artigo, vamos explorar o que é a depressão, suas causas, sintomas e tratamentos, bem como a importância de um plano de saúde para ajudar no tratamento dessa doença. Vem com a gente! 😉

A depressão é uma doença mental que afeta o humor, os pensamentos e o comportamento de uma pessoa. Ela pode ser leve, moderada ou grave e pode durar dias, semanas, meses ou até anos. 

Hoje, a depressão é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo e pode levar a problemas de saúde física, como doenças cardíacas e diabetes.

Quais as causas da depressão?

As causas da depressão são complexas e podem ser diferentes para cada pessoa. Alguns fatores comuns podem contribuir para o desenvolvimento da depressão. São eles:

• Genética: a depressão pode ser hereditária, ou seja, pode ser transmitida de pais para filhos.
• Trauma ou estresse: eventos estressantes ou traumáticos, como a perda de um ente querido, o fim de um relacionamento ou o desemprego, podem desencadear a depressão.
• Problemas de saúde: doenças físicas, como câncer, doenças cardíacas e doenças crônicas, podem aumentar o risco de depressão.

Problemas químicos no cérebro: desequilíbrios químicos no cérebro, como a diminuição da produção de serotonina, podem afetar o humor e levar à depressão.

Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem coisas específicas. Confira abaixo:

• Sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade ou vazio;
• Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas;
• Mudanças no apetite e no peso;
• Problemas de sono, como insônia ou sono excessivo;
• Fadiga ou falta de energia;
• Sentimentos de desesperança e desamparo;
• Dificuldade de concentração;
• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva;
• Pensamentos suicidas.

Como é feito o diagnóstico da depressão?

O diagnóstico da depressão é baseado nos sintomas e na história médica do paciente. O médico pode fazer uma série de perguntas para avaliar o humor, o comportamento e os padrões de sono e alimentação do paciente. 

Além disso, o médico pode pedir exames físicos e laboratoriais para descartar outras condições médicas que possam estar causando os sintomas.

Como diferenciar tristeza e depressão?

A tristeza é uma emoção normal que todos experimentamos em algum momento da vida. Ela é uma reação natural a eventos estressantes ou desafiadores, como a perda de um ente querido ou o término de um relacionamento. Além disso, a tristeza geralmente é temporária e pode ser superada com o tempo, o apoio de amigos e familiares e a prática de hábitos saudáveis, como exercícios e meditação.

Por outro lado, a depressão é uma doença mental que vai além da tristeza normal. A depressão pode afetar o humor, o pensamento e o comportamento de uma pessoa de forma persistente, interferindo significativamente na vida diária. Enquanto a tristeza pode durar alguns dias ou semanas, a depressão pode durar semanas, meses ou até anos.

É importante diferenciar a tristeza normal da depressão, pois o tratamento para cada uma delas pode ser diferente. Enquanto a tristeza pode ser superada com o tempo e hábitos saudáveis, a depressão geralmente requer tratamento profissional, como psicoterapia e medicação.

Um plano de saúde é essencial para ajudar no tratamento da depressão. Isso porque o tratamento da depressão pode ser caro e muitas vezes requer acompanhamento profissional regular, como consultas com um psiquiatra ou um psicólogo.

Com um plano de saúde, é possível ter acesso a esses profissionais e a tratamentos, como medicação e terapia, que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão. Além disso, um plano de saúde pode oferecer cobertura para tratamentos complementares, como acupuntura e terapia ocupacional, que podem ajudar no tratamento da depressão.

Facilidade de marcar consultas e exames

Por fim, com um plano de saúde, é possível agendar consultas com profissionais de saúde mental mais rapidamente do que pelo sistema público de saúde. Isso é especialmente importante para pessoas que estão lutando contra a depressão, pois quanto mais cedo o tratamento começar, melhores são as chances de recuperação.

E aí, tudo entendido? 

Esperamos que este conteúdo tenha respondido as suas principais dúvidas sobre depressão. Como vimos ao longo do artigo, trata-se de um transtorno sério e que merece atenção para ser tratado corretamente. 

E, se você deseja melhorar o seu bem-estar, pode ser interessante contratar um plano de saúde focado nas suas necessidades. Na Zelas Saúde, temos um time de especialistas que está sempre à sua disposição. Por isso, te convidamos a fazer sua cotação. Esperamos por você! 💙

1. Organização Mundial da Saúde (OMS): Depressão

2. Ministério da Saúde: Depressão

3. Associação Brasileira de Psiquiatria: Depressão