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Para que serve extrato de própolis: Conheça os benefícios

Jovem segurando uma caneta azul contendo uma coroa.

Por Ana Paula de Oliveira

Analista de conteúdo

Em algum momento da sua vida, seus pais ou avós já indicaram o extrato de própolis para amenizar dor de garganta, não é mesmo? Pois eles tinham razão. O que talvez aquela geração não saiba é para que serve o extrato de própolis por completo, ou seja, um poderoso remédio com muitos outros benefícios. Neste post, vamos aprofundar um pouco mais todas as propriedades do extrato de própolis para sua saúde.

O própolis é um subproduto oriundo do trabalho das abelhas. Ou seja, é um material que reveste as colmeias. Para você ter uma ideia, antes mesmo de ser usado por seres humanos, essa substância protege a colmeia contra a proliferação de micro-organismos nocivos às abelhas. Além disso, serve como agente termorregulador e têm propriedades antissépticas.

Na verdade, o própolis é uma substância bastante rica porque é feito com base em várias partes de plantas, como brotos, botões e resinas, além de secreções salivares das próprias abelhas e pólen. Ou seja, é uma substância extremamente benéfica ao organismo humano, de forma comprovada pela ciência.

Mas para que serve o extrato de própolis aos seres humanos? Para começar, a substância tem propriedades antioxidantes, hipotensivas, anestésicas, anticâncer e até anti-HIV. 

Ajuda, inclusive, na regeneração de tecidos que sofreram queimaduras. Quer saber mais sobre o extrato de própolis? Acompanhe todas as dicas neste post.

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Boa leitura!

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Os principais benefícios do extrato de própolis

Inúmeros estudos científicos já comprovaram a eficácia do própolis para complementar o tratamento de diversas doenças causadas por vírus, bactérias e fungos. Um grupo de pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq), da Universidade de São Paulo, estudou as capacidades antimicrobiana e antioxidante do própolis orgânico produzido no Brasil.

A conclusão foi que a substância combate o excedente de radicais livres, que causam envelhecimento precoce nas pessoas, além de ser eficiente contra os micróbios, atacando a membrana das bactérias. Ou seja, o própolis é um verdadeiro exterminador de bactérias. 

Abaixo listamos alguns dos benefícios mais comuns quando queremos saber para que serve o extrato de própolis:

1) Eficaz contra amigdalites: as bactérias que causam infecções nas vias superiores, como a amigdalite, são um alvo certeiro para o extrato de própolis. Inclusive, atuaria intensificando os efeitos de antibióticos.

2) Proteção aos dentes: o extrato de própolis é bastante indicado para manter o esmalte dentário em bom estado e, assim, prevenir cáries e outras doenças dentárias. Para você ter uma ideia, não é difícil de perceber que algumas marcas de pastas de dentes já incluíram o própolis na composição do produto. 

3) Um aliado da imunidade: um dos principais benefícios do extrato de própolis para o organismo é no fortalecimento da imunidade. Ou seja, as propriedades do própolis ativam as células de defesa do corpo humano, melhorando a resposta de combate à ação de micróbios e outros organismos.

4) Eficaz contra a acne: agora os adolescentes vão gostar do própolis. Estudos já comprovaram que o própolis tem a capacidade de lançar na pele substâncias antibacterianas com ação das espinhas ou acnes. Inclusive, já há sabonetes indicados por dermatologistas com a presença da substância na fórmula.

Outras propriedades do extrato de própolis

O extrato de própolis é uma substância rica em proteínas, aminoácidos, vitaminas e flavonoides. Com isso, age como praticamente um antibiótico natural, como já falamos acima no texto.

A substância tem o poder de prevenir doenças cardiovasculares, reumáticas, neurológicas, além da diabetes e do envelhecimento precoce - devido à ação contra os radicais livres.

Por todas essas propriedades, é bastante indicado para auxiliar no tratamento de gripes, dor de garganta e sinusites (além da amigdalite). É um bom remédio também contra a tosse e o catarro. Além disso, pode melhorar a qualidade do seu sono, pois estimula a produção de melatonina no corpo.

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Como utilizar o extrato de própolis

O extrato de própolis pode ser encontrado facilmente em farmácias na forma de spray ou gotas, de várias marcas. Inclusive, em alimentos, como mel e geleias. No Brasil, a própolis foi dividida em 12 grupos2 conforme a sua composição química.

Ou seja, há produtos que parecem ser iguais, porém, podem apresentar características e ações diferentes. Em outras palavras, pode haver versões mais ricas que outras.

Apesar dos benefícios do extrato de própolis serem muito tentadores, é preciso ter parcimônia no consumo. Alguns especialistas sugerem a ingestão de 15 gotas em jejum todos os dias, o que seria suficiente para agir na questão da imunidade. No entanto, por um curto prazo. Isso porque o consumo indiscriminado da substância pode fazer o organismo ficar tolerante às substâncias. 

Em outras palavras, antes de resolver utilizar o própolis, o mais indicado é procurar a orientação de um médico para saber qual o tipo e quantidade ideal para cada situação. Outro conselho também é verificar sempre com atenção o rótulo dos produtos a base de extrato de própolis. A ideia é atestar se o produto é certificado pelo Ministério da Agricultura.

Além disso, algumas fórmulas, por exemplo, utilizam álcool, substância que não pode ser ingerida por qualquer pessoa. Principalmente, por crianças.

Como fazer o uso tópico

Para utilização do produto em gotas, deve-se fazer a aplicação diretamente no local ferido, conforme as instruções no rótulo do medicamento. É importante deixar claro que a quantidade a ser utilizada depende bastante da idade, do local e do tipo de lesão.

Para espinhas, por exemplo, pode ser aplicado 1 a 2 gotas de extrato de própolis de 4 a 5 vezes ao dia. Para dores na garganta, faça um gargarejo com uma xícara de água adicionada de 4 a 5 gotas do extrato. Outro caminho, no caso de tosse, gripe, sinusite e amigdalite, adicione 1 a 2 gotas em uma colher de mel.

Há contraindicação para uso do extrato de própolis?

A principal contraindicação para uso do extrato de própolis para complementar o tratamento de doenças é verificar se a pessoa é alérgica a alguns dos componentes da fórmula. Caso contrário, pode causar inchaço, vermelhidão, coceira e até urticária na pele. 

Outro cuidado a ser verificado é na questão da diabetes. Para os diabéticos ou para quem tem propensão a ter a doença, o consumo da substância é um risco, devido ao alto teor de açúcar. 

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Agora que você já conhece as principais informações sobre o extrato de própolis, que tal conferir como ter uma alimentação mais saudável?

Acompanhe no Blog mais dicas e orientações para ter uma vida mais saudável e também as melhores opções de planos de saúde para cada perfil. 

Aproveite também para pesquisar os planos de saúde que mais se adaptam ao seu perfil e da sua família. Faça já sua cotação na Zelas Saúde.

Quem escreve

Jovem segurando uma caneta azul contendo uma coroa.

Analista de conteúdo

Graduada em Propaganda e Marketing desde 2017, Ana, sempre trabalhou com os mais diversos tipos de segmentos. Em 2020, entrou para a equipe da Escale Digital, com o objetivo de criar e analisar conteúdos. Atualmente, trabalha com o projeto Zelas Saúde, um portal diferenciado que busca facilitar a escolha e a utilização de convênios médicos. Além disso, para o Tudo Saúde, elabora pautas e pesquisas para desenvolver um conteúdo informativo, útil e de qualidade.