Bem-estar no trabalho: descubra como promover na empresa

Uma equipe unida, capacitada e saudável é fundamental para promover o bem-estar no trabalho. 

Para isso, é preciso criar ações que melhoram o sentimento de satisfação entre os colaboradores, fator primordial para garantir um ambiente de trabalho ainda mais saudável.

No texto a seguir, você saberá da importância de promover esse conceito na empresa, para que os resultados e as relações interpessoais sejam mais saudáveis, fatores que vão impactar de forma positiva na cultura organizacional da empresa.

Neste artigo você encontra:

• O que é o bem-estar no trabalho?
• Como promover o bem-estar no trabalho?
• Como promover mais saúde no ambiente de trabalho?
• Dicas de saúde e bem-estar no trabalho
• Como escolher o plano de saúde ideal?

Com uma rotina cada vez mais extenuante e estressante é fundamental promover bem-estar no trabalho para evitar que os colaboradores desenvolvam problemas de saúde, o que pode comprometer a produtividade, acarretando em ausências e rotatividade.

Ao lado dos benefícios para colaboradores, salários e desenvolvimento pessoal, o ambiente de trabalho deve oferecer o máximo de qualidade possível para que o funcionário sinta-se motivado, gostando assim das atividades que realiza na empresa e que vão impactar diretamente na obtenção de metas e resultados.

O bem-estar no trabalho é um conceito que envolve a adoção de diversas práticas e ações dentro da empresa e que melhoram a qualidade de vida dos colaboradores e que têm como objetivo reduzir o estresse e a probabilidade de doenças ocupacionais.

Os principais benefícios de promover o bem-estar no trabalho são:

• redução de ausências por motivo de saúde;
• aumento do engajamento dos colaboradores;
• mais união da equipe de trabalho;
• melhor retenção de equipe;
• colaboradores mais satisfeitos com as atividades laborais;
• aumento da produtividade;
• maior motivação no cumprimento de metas.

Para promover uma maior sensação de bem-estar no trabalho, é importante que a empresa ou o business partner de RH adote uma mentalidade mais flexível e estratégias que incentivem o colaborador a sentir-se satisfeito no ambiente laboral.

Por incrível que pareça, estratégias desse tipo costumam ter um baixo custo, e trazem excelentes benefícios para ambas as partes.

Confira a seguir algumas medidas que podem ser adotadas:

• enfatizar a importância da saúde mental;
• promover o bem-estar financeiro;
• desenvolver programas de recompensas;
• reduzir barulhos e ruídos no ambiente de trabalho;
• investir em ginástica laboral;
• possibilitar a flexibilidade de horários aos colaboradores;
• incentivar os colaboradores a desenvolverem uma relação de trabalho amistosa um com os outros;
• oferecer benefícios como planos de saúde, odontológicos, programas de desconto e vale cultura;
• adotar uma cultura de feedback;
• entre outras.

As ações e estratégias que promovem o bem-estar no trabalho auxiliam e impactam em uma mentalidade positiva, seja por parte da empresa ou dos colaboradores. Elas criam um contexto que torna as tarefas diárias menos desgastantes e desenvolvem um ambiente mais saudável.

A ginástica laboral é um exemplo. Ela tira o colaborador por alguns instantes de suas atividades para a realização de exercícios curtos, que vão aumentar seu foco e produtividade, diminuindo o desgaste que atividades realizadas em repetições causam.

Além disso, a ginástica laboral incentiva que o colaborador cuide de sua saúde ao adotar regularmente a prática de atividades físicas, reduzindo o sedentarismo, prática que reduz a qualidade de vida e impacta de forma negativa na saúde.

Uma outra estratégia que auxilia a promover ainda mais o bem-estar no trabalho é oferecer aos colaboradores um plano de saúde empresarial. Esse é um dos benefícios mais importantes e é responsável por promover mais saúde para o trabalhador, fator que ajuda a reduzir ausências por esse motivo.

Um plano de saúde PME é uma maneira de valorizar o colaborador e também é uma forma de garantir a ele mais segurança na hora em que for buscar assistência médica. Além disso, o plano de saúde para funcionários pode ser uma maneira de atrair ou reter talentos na empresa.

Nada pode ser mais estressante do que trabalhar em um local em que não proporciona o mínimo possível para te ajudar a reduzir o desgaste do dia a dia. Por isso, é fundamental que a empresa adote uma postura ou recursos que promovam mais sensação de bem-estar e qualidade de vida.

Uma das estratégias para garantir mais saúde e bem-estar no trabalho é desenvolver ações que diminuam a exaustão do colaborador. A sobrecarga de trabalho pode ser um problema que pode gerar insatisfação e prejuízo à saúde dos funcionários.

Para isso, entenda como anda o ritmo da equipe de trabalho e quais são as necessidades de cada funcionário. O departamento de recursos humanos é muito útil para fazer a mediação entre empresa e trabalhador.

Portanto, não deixe de investir na comunicação entre todos os setores da empresa para compreender a real necessidade, sabendo delegar funções e prazos adequados ao ritmo de cada um.

Além disso, é fundamental investir em móveis que proporcionem uma ergonomia correta aos colaboradores. Cadeiras e mesas devem estar em alturas adequadas e ter regulagens que permitam ajustes. A longo prazo, um colaborador que trabalha com uma postura inadequada, pode desenvolver problemas na coluna.

Outro cuidado que a empresa deve ter constantemente é sobre a qualidade do ar. É fundamental realizar a manutenção periódica, que envolve limpeza de filtros, conforme indicado pelos especialistas. Se o ar condicionado não é higienizado periodicamente, as chances dos colaboradores desenvolverem problemas respiratórios são grandes.

Agora que você sabe da importância de promover o bem-estar no trabalho, saiba que um dos melhores benefícios para isso é o plano de saúde.

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Para isso, basta acessar o nosso portal e solicitar um orçamento gratuito, que em seguida um de nossos especialistas entrará em contato por meio de um atendimento exclusivo e diferenciado.

1. Organização Mundial da Saúde (OMS): Promoção do Bem-Estar no Trabalho

2. Instituto Nacional de Saúde e Segurança Ocupacional (NIOSH): Promovendo o Bem-Estar no Trabalho

3. Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC): Promovendo o Bem-Estar no Trabalho